Warsztaty z rozwijania kompetencji cyfrowych-e-usługi(e-urząd, e-zakupy- e-bankowość)-Jak z tego rozsądnie korzystać?

Warsztaty o wpływie diety na stan zdrowia -omówienie zaleceń dietetycznych w diecie -omówienie zapotrzebowania energetycznego organizmu kcal/dzień -wzrost zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne -ograniczenie ilości spożywanej soli -opracowanie przykładowej diety z uwzględnieniem stanów chorobowych -zajęcia na temat zdrowotnych aspektów starzenia i symptomów somatycznych oraz wynikających z nich sposobów postępowania prozdrowotnego i profilaktyki w zakresie unikania zagrożeń, porady dla osób starszych Jak żyć długo i szczęśliwie

Warsztaty z psychologiem-Stworzenie„Koperty życia”,która przyspiesza ratownikom medycznym dostęp do ważnych informacji medycznych mogących uratować życie, ułatwia pracę innym służbom oraz zwiększa poczucie bezpieczeństwa osób starszych.

Warsztaty sprawności fizycznej-zachowanie na dłużej sprawność umysłowej i fizycznej, tryskania energią, by czuć się młodo i atrakcyjnie niezbędne jest odpowiednie postępowanie z własnym organizmem-propagowanie różnorodnych form ruchu–turystykę pieszą, rowerową.

Kurs pierwszej pomocy

Terminy zajęć:

27.09. godz 17.00

28.09. godz 10.00

04.10. godz 17.00

05.10. godz 10.00

11.10 godz 17.00

12.10 godz. 10.00

18.10 godz 17.00

19.10 godz 10.00

Miejsce zajęć: Człuchowski Dom Kolpinga, ul. Długosza 31, Człuchów

Wszyscy uczestnicy wyjeżdżają darmowo do Opery Nowej w Bydgoszczy na operę MADAMA BUTTERFLY, 23.09.

zgłoszenia: kjf16@wp.pl

 

 

Podziel się 🙂
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial